Nybegynnere
Systemet er bygd opp slik at du som nybegynner lærer enkle, raske og gode teknikker som i all hovedsak er defensive, og kan trenes og utføres med en stor grad av kontroll selv ved liten erfaring med kampkunst.
Det første halvåret lærer man også mange basisteknikker (slik som slag, spark og ikke minst fallteknikker) som er nødvendig for de mer avanserte teknikker man lærer siden.
I SJJK har vi et eget nybegynnerparti, hvor du trener med andre som har trent like lenge som deg. Tempoet og intensiteten bygges sakte men sikkert opp, slik at alle henger med.
Nye partier starter 2 ganger i året (medio januar og medio august –se egne oppslag). For å begynne å trene trenger du kun en vanlig treningsbukse og en slitesterk t-skjorte. Treningen foregår barbeint på myke tatami- matter.
Etter hvert velger de fleste å anskaffe seg en såkalt gi – en hvit drakt spesielt tilpasset kampsport. Alt nødvendig treningsutstyr fås kjøpt gjennom klubben.
For treningstider, se vår timeplan.
Vi har også samlet sammen noen ofte stilte spørsmål som finnes her.
