Timeplan

Mandag
17.00 - 18.00 : Barn JJ
18:00 - 19.30 : Basic JJ
19.30 - 21.30 : BJJ Intermediate

Tirsdag
17:00 - 18:30 : SW Intermadiate
18.30 - 20.00 : JJ Advanced
20.00 - 21.30 : BJJ Basic

Onsdag
17.00 - 18.00 : Barn BJJ
18:00 - 19.30 : Basic JJ
19.30 - 21.30 : BJJ Intermediate

Torsdag
17.00 - 18.30 : SW Intermadiate
18.30 - 20.00 : JJ Adanced
20.00 - 21.30 : BJJ Basic

Fredag
17.00 - 18.00 : Ungdom BJJ
18.00 - 20.00 : BJJ Advanced (4 striper eller 2år)
20.00 - 21.30 : JJ Fight

Lørdag
13.00 - 14.30 : Jenteparti BJJ
14.30 - 16.00 : SW Intermediate

Noen forklaringer:
BJJ = Brasiliansk Ju Jitsu
JJ = Selvforsvarsrettet Ju Jitsu
JJ Fight = Sports Ju Jitsu
SW = Submission Wrestling
Basic, Intermediate og Advanced indikerer nivået på timen. Basic vil inneholde grunnleggende og basis elementer.